07-355-3567門診專線
07 352-9393洗腎專線

💉 瘦瘦針越打越沒效？

2025.06.04
🧠💉 瘦瘦針越打越沒效？你需要的是「開啟大腦的健康開關」！
── 真正能改變體質的，不是下一針，而是你的生活方式 🌿

💬 最近很流行的「瘦瘦針」，你有聽過嗎？
市面上常見的「GLP-1 受體促效劑」（如胰妥讚、猛健樂、瑞倍適），透過影響大腦的食慾中樞，讓你覺得吃飽、減緩胃排空，有助抑制食慾與減重。
但是⋯為什麼有人越打越沒效？其實，答案藏在你每天的生活裡！

⚠️ 醫師揭露瘦瘦針失效的 4 大原因：
❶ 飲食不改，大腦神經元變遲鈍
🍟 長期高油高糖飲食會讓調控食慾的神經元發炎、壞掉
📉 對「飽足感」的感應力降低，即使打針也沒感覺

❷ GLP-1受體下降，大腦對藥物反應鈍化
🥪 高脂飲食、壓力大，會讓GLP-1接收器變少
🔄 一旦停藥，效果快速倒退

❸ 睡不好+壓力大 = 易胖體質！
🛌 睡不好 → 飢餓素↑、瘦體素↓，容易嘴饞
😰 壓力大 → 皮質醇上升，囤脂+暴食+GLP-1抑制

❹ 蛋白質不夠 → 肌肉流失 → 新陳代謝下降
🥚 體重減輕不代表健康減脂
🔥 肌肉掉了，身體會進入「超飢餓反彈模式」

🌟 醫師提醒：真正的解方，不是再打一針，而是……
✅ 改善飲食習慣（攝取足夠蛋白質）
✅ 保持穩定作息、減壓與良好睡眠
✅ 規律運動、維持肌肉量
✅ 培養「大腦聽得見飽足訊號」的生活節奏！

💬 醫師的溫馨提醒：
「藥物是工具，但真正能拯救自己的，是你。
哪怕只是今天晚餐多吃一點蛋白質、今晚早點睡，
都在讓大腦神經元『慢慢甦醒』，讓你回到真正健康的節奏。」

🩺 安馨楠梓內科診所 ✨ 專業減重門診
👩‍⚕️ 我們提供：
✔️ 體脂分析 × 代謝檢測 × 飲食運動建議
✔️ 醫師評估後量身打造「健康瘦」方案
✔️ 搭配 GLP-1 用藥與生活習慣調整
✔️ 不只瘦得下來，更要維持得久！


瀏覽數554 分享： 　
相關新聞＆文章